Dormir bien y descansar durante la noche son aspectos importantísimos que afectan a nuestra vida y a nuestra salud, sin embargo, lograr un sueño reparador no es tan sencillo como podría parecer. En él influyen distintos factores y el más importante es, sin duda, el estado de nuestro equipo de descanso. Si notas que te levantas cansado, sin fuerzas y con dolores musculares es más que probable que haya llegado la hora de renovarlo, lee nuestros consejos antes de comprar un colchón nuevo y no te equivocarás en la elección.